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雑誌掲載

作品集

『 禅の庭 3 』 枡野俊明作品集 2010-2017



毎日新聞出版

978-4620606736



枡野俊明作品の写真集。
2010年〜2017年に完成した
未発表の最新・15作品が掲載されています。
  • 澄心庭 …M氏邸庭園
  • 清風苑・坐月庭・禅カフェ「坐月一葉」 …CIAL鶴見
    屋上庭園・屋上枯山水・禅カフェ・エレベーターホール
  • 聴閑庭 …S邸氏庭園
  • 水月庭 …ザ・グリーン・コレクション
  • 六根清浄の庭 …Y氏邸庭園
  • 和敬清寂の庭 …ナッシムパーク・レジデンス
  • 山水庭 …L氏邸庭園改修
  • 静穏庭 …H氏邸庭園
  • 龍雲庭 …青島海信天璽庭園
  • 結の庭・心清庭 …S氏邸庭園
  • 清閑庭 …S氏邸庭園
  • 山水有清音 …ザ・パビリアヒル
  • 縁隋庭 …上海環球金融中心石庭
  • 帰穏庭 …S氏邸庭園
  • 曹源一滴水 …L家墓地



『禅・庭』 枡野俊明作品集 1984-2011



江苏凤凰科学技术出版社
(中国)

978-7-5537-4146-8


 枡野俊明の総合作品集。
1984年〜2011年に完成した
全38作品が掲載されています。

  • 伝統的日本庭園 …19作品
  • 現代的庭園 …11作品
  • 海外庭園 …8作品

『Zen Gardens :The Complete Works of Shunmyo Masuno,
Japan's Leading Garden Designer』



著書:Mira Locher
Tuttle社
(アメリカ)

4-805-31194-0

 枡野俊明の総合作品集。
初期より最新の、全38作品が掲載されています。

  • 伝統的日本庭園 …18作品
  • 現代的庭園 …11作品
  • 海外庭園 …9作品

『 禅の庭 2 』 枡野俊明作品集 2004-2009



毎日新聞社

4-620-60651-4




枡野俊明作品の写真集。
2004年〜2009年に完成した
未発表の最新・13作品が掲載されています。
  • 神嶽山 神苑 …寒川神社神嶽山整備(一期・二期)
  • 瑩山禅師 転法輪の庭 …御誕生寺本堂前庭
  • 聴楓庭・水到渠成の庭 …祇園寺庫裡客殿庭・中庭
  • 三貴庭 …外務省本省中庭
  • 清風道行の庭 …オパス有栖川テラス アンド レジデンス
  • 三心庭 …ワン九龍オフィスビル
  • 三昧庭 …ナッシム パーク レジデンス モデルルーム
  • 不二庭 …H氏邸庭園
  • 聴籟庭 …H氏邸庭園
  • 月心荘庭園 …S氏邸別荘
  • 梅華庭 …西見寺参道整備
  • 聴雪壺 …銀鱗荘坪庭
  • 紹継路地 …S氏邸外構整備



『 禅の庭 』 枡野俊明の世界



毎日新聞社

4-620-060600-6



枡野俊明作品の写真集。
1998年〜2003年に完成した
未発表の最新・11作品が掲載されています。
  • 翠風荘 無心庭
  • セルリアンタワー東急ホテル日本庭園 閑坐庭
  • 麹町会館(ホテル・ルポール麹町)庭園
    青山緑水の庭
  • 曹洞宗宿鳳山高円寺 参道
  • 曹洞宗祇園寺紫雲台庭園 龍門庭
  • 浄土宗蓮勝寺客殿庭園 普照庭
  • 三渓園鶴翔閣庭園(旧原邸) 残心庭
  • S邸“rifugio”坪庭 正受庭
  • ベルリン日本庭園 融水苑
  • ベルゲン大学新校舎庭園 静寂の庭
  • 防府市斎場庭園 悠久苑



『 日本景観設計師:枡野俊明 』



中国建築工業出版社
(中国)

7-112-04894-X

 1993年〜1999年の6作品が掲載されています。

『 TEN LANDSCAPES : Shunmyo Masuno 』



ROCKPORT Publishers
(アメリカ)

1-56496-678-3

 世界から10人選出された
TEN LANDSCAPESシリーズの、枡野俊明版。
1993年〜1998年の10作品が掲載されています。

『 プロセスアーキテクチュア:枡野俊明のランドスケープ 』



プロセスアーキテクチュア社

4-89331-207-3

 京都府公館(迎賓館)・カナダ大使館など1984年〜1993年の、初期11作品が掲載されています。

著 書


 忙しいビジネスマンのための 禅的生活のすすめ



みずほ総合研究所

経営参考ブック
Vol.182


とらわれない

求めない

動じない




  • 序章
    禅的生活とは、「いま」「ここ」を懸命に、丁寧に生きること
  • 第1章
    とらわれない

  • 第2章
    求めない

  • 第3章
    動じない


    巻末 一日一禅 丁寧に暮らす知恵



 図太くなれる禅思考



文響社

978-4905073888


仕事も人間関係も、

折れない。めげない。気にしない。




  • 第1章
    ちょっと図太くなって、たくましく生きる
  • 第2章
    図太い人は、人間関係にも強い

  • 第3章
    図太い人は、気持ちの切り替えがうまい

  • 第4章
    怒りをため込まないで、図太く解消する

  • 第5章
    図太さを貫いたその先に


 不安の9割は消せる



朝日新聞出版

978-4022619044


心配のほとんどは、

「思い込み」に過ぎない。




  • 序章
    「向き合う」ことから始める
  • 第1章
    その不安の9割は、消せる

  • 第2章
    心配のほとんどは、潰せる

  • 第3章
    手放すから、豊かになれる

  • 第4章
    「人は人。私は私」で、救われる

  • 第5章
    心を整える、簡単なコツ

  • 第6章
    素直になれる場所を、見つける

  • 第7章
    心の居場所は、どこにでもつくれる



 美しい「所作」が教えてくれる 幸せの基本



幻冬舎

978-4344426085


24時間を丁寧に。

春夏秋冬をきちんと。




  • 序章
    なぜ「所作」なのか
  • 第1章
    「所作」とは縁を結ぶためのものである

  • 第2章
    所作とは、感謝を知り、伝えるものである

  • 第3章
    所作とは、生きる意味を知り、
    生きる実感を得るためのものである

  • 第4章
    所作とは、自分を律するためのものである



 「生活禅」の作法



悟空出版

978-4908117343


生活禅とは、

日常生活に禅的思考を少しだけ取り入れること。




  • 第1章
    「生活禅」の第一歩は、朝の時間を大切にすること
  • 第2章
    「集中力がいつまでも途切れない」生活禅

  • 第3章
    「発想力が格段に豊かになる」生活禅

  • 第4章
    「自分の立ち位置を確立する」生活禅

  • 第5章
    「自分をもっと好きになる」生活禅

  • 第6章
    疲れない脳をつくるカンタン坐禅


 生きるのがラクになる 「般若心経」31の知恵



サンマーク出版

978-4763160843


疲れた心を、安らかな心に戻す

「心の処方箋」――「般若心経」。




  • 第1章
    「苦しみ」や「つらさ」で心をつぶされない
  • 第2章
    「ものさし」はひとつだけではない

  • 第3章
    自分のものなんてなにひとつない

  • 第4章
    もう迷わなくても、大丈夫!

  • 第5章
    頭のなかを空っぽにする


 自分の休ませ方



青春出版社

978-4413210867


つい自分を後回しにしてしまう

あなたへ




  • 第1章「立ち止まる」
    ――走り続けるだけが人生ではない
  • 第2章「自分を休ませる」
    ――自らを見つめる時間をつくる

  • 第3章「心を整える」
    ――過去や未来ではなく「いま」を生きる

  • 第4章「一歩を踏み出す」
    ――新しい自分を始めるために



 リーダーの禅語



三笠書房

978-4837926702


世界のリーダー達は

なぜ、こぞって「禅」を学ぶのか?




  • 第1章「風格」
    ――世の中に、部下に、恥じない生き方ができるか
  • 第2章「育成力」
    ――部下に何を伝え、組織をどう導くか

  • 第3章「平常心」
    ――「予期せぬこと」にどれだけ強くなれるか

  • 第4章「行動力」
    ――チャンスをつかむ「準備」はできているか

  • 第5章「信頼力」
    ――人を惹きつける「実力」と「魅力」はあるか


 幸せを感じる 心の育て方



主婦の友社

978-4074223794


心の習慣

禅の言葉




  • 第1章 
    今日の禅語

  • 第2章 
    心穏やかに暮らす知恵
  • 第3章 
    般若心経



 手放すほど、豊かになる



PHP研究所

978-4569765976


こだわらない。

とらわれない。




  • 第1章
    モノを手放す
  • 第2章
    気持ちを整える
  • 第3章
    一日のスタートを切る
  • 第4章
    威儀を正す
  • 第5章
    「縁」を大切にする
  • 第6章
    「こだわり」を手放す
  • 第7章
    「ありのまま」に暮らす
  • 第8章
    結果よりも「過程」が大事


 みるみる心が軽くなる 神さま仏さまぬり絵



青幻社

978-4861526015


ぬって なぞって

幸せを呼び込む




  • 第1章
    モノを手放す
    唐招提寺 梵天
    東寺 帝釈天
    興福寺 阿修羅
    延暦寺 大黒天
    萬福寺 韋駄天 ほか
  • 神様のうれしいご利益
    商売繁盛・幸運・蓄財・学問・勝負運・食べ物・安産・病気平癒・盗難よけ・護身・健脚 など


 みるみる心が軽くなる 京都 仏さまぬり絵



青幻社

978-4861525803


ぬって なぞって

功徳がいただける




  • 京都の国宝・重文級の仏さまが登場
    仁和寺 勢至菩薩
    三十三間堂 千手観音
    広隆寺 宝髻弥勒菩薩
    醍醐寺 如意輪観音
    大覚寺 不動明王
    東寺 大日如来 ほか

  • 仏さまのありがたい功徳
    学業成就・記憶力アップ・長寿・子宝・安産・除災招福・病気平癒・不安を除く など


 整える



KADOKAWA

978-4046018243


「なんだか、うまくいかない」
「抑えきれない感情がある」
「心がクヨクヨしてしまう」

そんな時は……

“吸い込む”前に、きちんと“吐く”。

――吐ききることです



    心のストレスを消す練習
  • 序章
    なぜ、ストレスは“連鎖する”のか
  • 第一章 
    仕事の悩みを「見切る」「区切る」
  • 第二章 
    他者への苛立ちを「手放す」法
  • 第三章 
    心を“忙しく”していませんか?
  • 第四章 
    自分で不安をつくる人、消せる人
  • 第五章 
    呼吸を整える。すると身体が……
  • 第六章 
    家族関係が円満になる一日一話


 怒らニャい 禅語



河出書房新社

978-4309247779


もう、自分の心に振り回されニャい! 

毎日を幸せに生きる禅の教え



    感情をシンプルにする60の方法
  • 第一章
    気にしニャい
  • 第二章 
    比べニャい
  • 第三章 
    闘わニャい
                                                       
  • 第四章 
    焦らニャい
  • 第五章 
    振り回されニャい
  • 第六章 
    立ち止まらニャい


 人は、いつ旅立ってもおかしくない



PHP研究所

978-4569766171


愛する人を失った人たちへ 




  • 第一章
    お別れとは何か
  • 第二章 
    大切な人とのお別れが近いあなたへ
  • 第三章 
    悲しみから立ち直れないあなたへ
  • 第四章 
    愛する人が、あなたに教えてくれること


 禅と食



小学館

978-4093883221


「生きる」を整える 



    禅が教える 食べること 生きること
  • 第一章
    食事をつくることは心を整えること
  • 第二章
    人生を深める食事作法
  • 第三章
    毎日が輝きはじめる丁寧な食習慣
  • 第四章
    贅沢な粗食のすすめ


 禅と掃除



祥伝社

978-4396615703


足すを知る、清々しく暮らす 

心を磨く智慧。
掃除のプロのコツ。

惑わされず、幸せな人生を歩むための禅の智慧



    「引き算」の掃除で、心も大掃除
  • 第一章
    掃除とは、自分の心を洗い、磨くこと
  • 第二章 
    身の回りをきれいに整え、心の荷物″を整理整頓する「引き算」のルール
  • 第三章 
    心の大掃除――。持たずに暮らす、清々しくシンプルな生き方のために


 人生でいちばん大切なこと



廣済堂出版

978-4331520437


死ぬとき 後悔しないために 

日々、幸せを見つけられる人、
日々、後悔で終える人――。
その小さな違いが、
人生を大きく変えていきます。

惑わされず、幸せな人生を歩むための禅の智慧



    幸せになるヒントは、すべて自分の中にある
  • 第一章
    日常にあふれている大切な気づき
  • 第二章 
    人との縁が豊かさをもたらす
  • 第三章 
    お金や仕事で大切なものを見失わないために
  • 第四章 
    自分の気持ちに誠実に
  • 第五章 
    生きるとは、可能性にあふれていること


 持たないという幸せ



海竜社

978-4759314984


持ちすぎてはいけない

禅の教えから考える、
心軽く生きていく方法

45のルールづくり



  • 第一章
    執着を捨て、本当の自分で生きていく
  • 第二章 
    煩わしいものは持たなくていい
  • 第三章 
    「持つ」「持たない」のルールづくり
  • 第四章 
    これからは、持たない暮らしで心軽やか


 あなたの人生から「めんどくさい」が消える本



PHP研究所

978-4569830322


シンプルに動こう!

読むだけでふっと楽になる
42の処方箋


  • 第一章
    世の中は「めんどくさい」ことがあふれている
  • 第二章 
    「めんどくさい」の正体
  • 第三章 
    「めんどくさい」の落とし穴
  • 第四章 
    人間関係の「めんどくさい」を手放す
  • 第五章 
    シンプルに動けば「めんどくさい」は消える


 「動じない」心のコツ



世界文化社

978-4418165087


ささいなことでも動揺して
クヨクヨ落ち込むあなたに

禅が教える「動じない」心の練習帖


  • 第一章
    人づきあいで「動じない」コツ
  • 第二章 
    仕事で「動じない」コツ
  • 第三章 
    将来への不安で「動じない」コツ
  • 第四章 
    自分の心と向き合う


 怒らない 禅の作法



河出書房新社

978-4309246161


イライラする、ムカつく、許せない…
その怒りを手放せば、
あなたは変わり始めます。

怒りに振り回されず、、
穏やかな心で過ごしましょう。
そうすると、自分本来の力を
発揮できるようになるのです。



  • 第一章
    「怒らないこと」は、なぜ難しいのか?
  • 第二章 
    「怒らない人」になる 禅の習慣43
  • 第三章 
    ケーススタディ 怒りを消し去る禅の作法
  • 第四章 
    人生が変わる「怒らない生き方」


 くまのプーさん 心がスッキリする幸せのヒント



KADOKAWA

978-4046015198


思い悩んだら開いてください

禅の言葉から学ぶ
心穏やかな生き方



  • 第一章
    今日1日を大切に生きるための言葉
  • 第二章 
    悩んだり、落ち込んだりしたら、読みたい言葉
  • 第三章 
    シンプルに生きるための言葉
  • 第四章 
    人づきあいが楽になる言葉


 人生の流れが美しくなる 禅、「お金」の作法



SB Creative

978-4797386561


お金の使い方は心を映しだす鏡

不安や虚栄にとらわれ淀みを生きるより、
知足と感謝の心で清らかに生きる。

溜めない、滞らせない、ムリをしない
欲望に振り回されない 「禅の心得」



    執着を解き放つ5つの知恵
  • 第一章
    仏教では、お金は「巡らせるもの」と考えます
    ―――禅が教えてくれる「お金」の心得―――
  • 第二章 
    人生には、あなたの「お金の使い方」が必ず反映されます
    ―――お金の使い方・使いどき・扱い方―――
  • 第三章 
    お金は社会とあなたを結ぶ通路。滞らせてはいけません
    ―――お金と仕事・人・物との関係について―――
  • 第四章 
    お金にとらわれない、振り回されない、心の軸を持ちましょう
    ―――物欲と執着とのつき合い方―――
  • 第五章 
    日本の心、禅の心をもっと深く知る
    ―――本当の「豊かさ」について―――


 感情の整理ができる人は、人生うまくいく



SB Creative

978-4797386554


穏やかな人は安心感がある

悩みにとらわれ不機嫌に生きるより、
心晴れやかに上機嫌で生きる。

迷い、悩み、悲しみ、憤り……
感情に振り回されない 「禅の訓え」


    乱れた心を整理する50の言葉
  • 第1章
    常識から自由になりましょう。
    常識や当たり前のものというものは存在しません。
  • 第2章 
    今の目線を少しだけ外へ移しましょう。
    いつもと違う景色が見えてきます。
  • 第3章 
    自分のやり方を手放しましょう。
    解決への道のりは限りなくあります。
  • 第4章 
    自分の本音を押し込んでいませんか。
    心の表舞台に出してあげましょう。
  • 第5章 
    答えを求めるのをやめましょう。
    もともと正しい答えなどありません。

  • 第6章 
    急ぐ必要はありません。
    自然の流れに身を任せましょう。



 おだやかに、シンプルに生きる



PHP研究所

978-4569765273


日日是好日(にちにちこれこうじつ)

良い一日と悪い一日。
それを決めるのは、自分の思い込み。
平常心をたもって、
毎日がかけがえのない一日。
 


  • 第1章
    シンプルに生きるための方法
  • 第2章 
    人づきあいの心得
  • 第3章 
    仕事との向き合い方
  • 第4章 
    自分を高める智慧
   

 禅が教える 人生という 山 のくだり方



KADOKAWA

978-4046012470


「くだり坂」は
人生でもっとも豊かな時期。

迷わず悩まず、
人生を楽しむための
ガイドブック
 


  • 第1章
    下山という哲学
  • 第2章 
    下山における心の整理
  • 第3章 
    心地よい下山のために
  • 第4章 
    「十牛図」に見る人生の山道

   


 考える前に動く習慣



三笠書房

978-4837926238


考えすぎるのではなく、
無思慮になるのでもなく、

ただシンプルに「一歩踏み出す」。

―――人生は、ここから好転する

 


  • 第1章
    さっさと始めよう、進めよう、続けよう
  • 第2章 
    行動的な一日をつくる「禅的習慣」
  • 第3章 
    人間関係の秘訣は、「まず自分から」
  • 第4章 
    「いま」できることを、やればいい

   


STARWARS 禅の教え エピソード4・5・6



KADOKAWA

978-4046014023


禅でフォースを覚醒させよ!
あの伝説の名シーンが、禅語とともによみがえる。

「こんなの今まで見たことなかった 」

禅で読み解く、まったく新しい
スター・ウォーズの世界がここに…
 


   


劣等感という妄想



小学館

978-4093884389



「人にもっとよく見られたい」
「今以上に評価されたい」
という思いを手放し、ありのままを
生きるには―――

毎日が穏やかで清々しくなる
禅的思考のすすめ
他人の価値観に振り回されない心のつくり方
 

  • 第一章
    劣等感という妄想
  • 第二章 
    他者比較という妄想
  • 第三章 
    優越感という妄想
  • 第四章 
    人間関係という妄想
  • 第五章 
    妄想しない心
  • 第六章 
    ある青年との禅問答



禅の教えに学ぶ捨てる習慣と軽やかな人生



さくら舎

978-4022618405


手放す、減らす、整える。
「引き算で生きる」禅の思想を
日々の暮らしに生かす方法を解説。

※本書は2013年11月にこう書房より刊行された
『禅的生活ダイエット』 を改題し、
加筆修正したものです。
  

  • 第一章
    すべては「気付く」ことから始まる
  • 第二章 
    「今」こそ、すべて
  • 第三章 
    体と生活を調えると、ネガティブ思考から抜け出せる
  • 第四章 
    「掃除」がありのままの自分を磨く
  • 第五章 
    美しい人は「減らす生活」でつくられる


老いを超える生き方 禅的人生の英知



さくら舎

978-4865810325

 

毎日をかけがえのない
「好日」にする方法

誰でもすぐできる、心を癒し、洗い、磨く
「禅的人生」の実践法が明かされる!

読むほどに「心の軸」ができていく本。

  • 第一章
    誰もが「ただの人」で生きる
  • 第二章 
    人生は一日一日、円熟味を増す
  • 第三章 
    人生の最高の時間
  • 第四章 
    人間にとっての最大の宿題
  • 第五章 
    人の心は歳をとらない

       

美しい心をつくる 「禅」シンプル手帳 2016



海竜社

978-4759314465


小さな体験が毎日を充実させる!

  

  • 毎月、毎週、心をスーッと軽くする俊明和尚の言葉が登場
  • 眺めるだけで心が整う「禅の庭」をカラーで掲載 
  • ちょっとした空き時間にできる「坐禅」「椅子坐禅」を紹介 
  • 日々の悩みを消す「絵心経」「坐禅」「椅子坐禅」を紹介 

   


片づける 禅の作法



河出書房新社

978-4309414065

物を持たず、豊かに生きる。
朝の5分掃除、窓を開け心を洗う、
靴を揃える、寝室は引き算…など、
禅のシンプルな片づけ方を紹介。
  

  • 第1章
    禅に学ぶ、持たない暮らし方
  • 第2章 
    禅的シンプル掃除&片づけ術
  • 第3章 
    暮らしが変われば、生き方が変わる

限りなくシンプルに、豊かに暮らす



PHP研究所

978-4569826578


 

限りなくシンプルに、
豊かに暮らす

自分にとって本当に必要なものを見極め、
いらないものを最大限削ぎ落とす

 ――禅の精神に裏付けされた、
清々しく心豊かな生活のすすめ。
  

  • 第一章
    簡素に暮らす
  • 第二章 
    手放して、整える
  • 第三章 
    幸せとは、足るを知ること
  • 第四章 
    とらわれない。抱え込まない。


悩まない練習



海竜社

978-4759314458


ただ生きているだけで、ストレスの多い現代。
余計な悩みを抱えず、競争社会で心の負担に
押しつぶされず、欲望だけで生きない、
もっとラクに今を自分らしく生きるコツを、
禅僧として、世界的庭園デザイナーとして
名を馳せる筆者がやさしく解説。
  

  • 第一章
    平常心を養う
  • 第二章 
    かたよらない、とらわれない、こだわらない
  • 第三章 
    「思い通りにならない現実」を受け入れる
  • 第四章 
    煩悩に悩まされたら、こう抜け出す
  • 第五章 
    嫌われても、やるべきことはやる
  • 第六章 
    「今・ここ」に、心を、集中する



生きるのがラクになる「心の洗い方」:ゆっくり、じっくり―― 禅が教える「生活の知恵」



三笠書房

978-4837925965


禅語の「洗心」とは、心にたまった
汚れや曇りを洗い流すこと。

禅の中には、心を洗い、生きるのをラクに
するための工夫がたくさんあります。

特別なこと、難しいことは必要ない。
“当たり前のこと”をゆっくり、じっくり、
ていねいに続けるだけでいい――。

本書のどこからでもいい、まずは一つ、
取りかかってみること。
  

  • 第一章
    気楽に自然体で生きる「禅的生活」
  • 第二章 
    気持ちを上手に整理するコツ
  • 第三章 
    いい人間関係が、いい人生をつくる
  • 第四章 
    仕事の“悩み”がスーッと晴れるヒント
  • 第五章 
    毎日がもっと豊かになる「禅」の知恵



「ゆるす」という禅の生き方



水王舎

978-4864700252



ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。

いつから私たちは、
他人をゆるせなくなったのでしょう?

本書は、仏教の根本原理
「ゆるし」をテーマに据えた一冊です。
どうして「ゆるせない!」という感情が
生まれてくるのでしょうか?

また、禅では、「ゆるせない」感情を
どう捉え、どう対処していくべきものと
教えているのでしょうか?

本書は、読むだけで数年来消えない悪感情から、
毎日感じるイライラの気持ちまでがスッと
消えていくことでしょう。

また、それだけでなく、あなた自身の
器が大きく広がり、豊かで幸せな人生を
送るヒントもたくさん得られることでしょう。
  

  • 第一章
    「ゆるせない事実」はどう受けとめるべきか?
  • 第二章 
    「自分をゆるす」ためにできること
  • 第三章 
    実践!「ゆるせない相手」をつつみ込む
  • 第四章 
    ケースに学ぶ 人をゆるす「心」の育て方
  • 第五章 
    「心の静寂」を保てば豊かになれる


   


禅的 おもてなし生活のすすめ



こう書房

978-4769611370



相手のことをどのように「考え」、
どのように「お迎えする」か、
マニュアル的な方法論ではなく、
心の部分が大切です。

世に広く「禅の心」を伝えてきた枡野俊明が、
本来の「おもてなし」精神を解釈して、
自分を磨き高める「おもてなし生活」を説きます。

  

  • 第一章
    常に相手のことを考える一期一会の「おもてなし生活」とは何か?
  • 第二章 
    シンプルな「おもてなし生活」を愉しむレッスン
  • 第三章 
    日本の敷をとことん愉しむ「おもてなし歳時記」レッスン
  • 第四章 
    人お金のかからない7つの「おもてなし生活」レッスン
  • 第五章 
    お客さまを招いて、満足をしていただく「おもてなし生活」レッスン
  • 第六章 
    長続きする商売・ビジネスの「おもてなし生活」レッスン


   


生きるのがラクになる椅子坐禅: 今日から始める禅的朝活



小学館

978-4093883986

 



正座できない人、ひざが痛い人も坐禅は可能。
坐禅が「こころを整える」仕組みを説明しつつ、
椅子坐禅の作法、椅子坐禅を中心とした
【禅的な朝の過ごし方】 をご紹介。

仕事がつらい、人間関係がしんどい…と、
毎日へとへとになっている人のための
「禅的な生き方」指南書。


      


人生をシンプルにする 禅の言葉



大和書房

978-4479305118



いつものこと、見方を変えるだけで、
人生は迷いなくグンとシンプルになる。

心がスーッと晴れる禅の言葉。


  • 第一章
    「幸せ」について -いつもの毎日が変わる10の禅語-
  • 第二章 
    人とのつながりについて 
    -大切な人との関わりを築ける10の禅語-
  • 第三章 
    働くことについて 
    -いつもの仕事が変わる9の禅語-
  • 第四章 
    悩みをほどく 
    -「困りごと」「迷いごと」がスーッとなくなる10の禅語-
  • 第五章 
    社会との向き合い方 
    -勇気と自信をもてる10の禅語-
  • 第六章 
    シンプルに生きる 
    -毎日がいい一日になる10の禅語-


       ※本書は2011年11月、大和書房より刊行された
    『禅の言葉 〜シンプルに生きるコツ〜』を改題し加筆・修正したものです。
          

迷わない 坐禅の作法



河出書房新社

978-4309246840



ベストセラー『怒らない 禅の作法』第2弾!

ただ坐り、呼吸を整える。
それが、悩み、不安を幸せに転じる力となるのです。
ざわつく心を鎮める、シンプルな禅の習慣。

心と呼吸はつながっています。
深く、ゆっくり呼吸をすれば、心に静けさが訪れ、
本当に大切なものが見えるようになるのです。


人間関係、お金、仕事、恋愛・結婚…
今日から使えるケーススタディも収録!

  • 第一章
    なぜ「迷い」が生じるのか?
  • 第二章 
    「迷いのない人」になる 坐禅の習慣38
  • 第三章 
    ケーススタディ 迷いを消し去る坐禅の作法
  • 第四章 
    人生が好転する「迷わない生き方」


          


心に美しい庭をつくりなさい。



講談社

978-4062192361



「気持ちが落ち着く」「アイデアが浮かぶ」
「悩みが消える」―あなたの「心の庭」はどんな庭?

さあ、散歩しましょう!「心の庭」とは、
禅の教えにある、あなたの心を整え、
毎日を輝かせ、豊かに生きるベースとなる場所。

庭園デザイナーでもある禅僧による「新たな試み」。


  • 第一章
    「心の庭」はあなたの中にあります
  • 第二章 
    「心の庭」での過ごし方
  • 第三章 
    「心の庭」をつくるとたくさんの効用がある


          


心訳 般若心経



サンマーク出版

978-4763133892



本書は、理解しやすいように『般若心経』を31に分け、「心訳」→「解説・枡野流」という順で構成しています。

この1冊に“仏教の神髄"がちりばめられています。


  • 第一章
    「苦しみ」や「つらさ」で心をつぶされない
  • 第二章 
    「ものさし」はひとつだけではない
  • 第三章 
    自分のものなんてなにひとつない
  • 第四章 
    もう迷わなくても、大丈夫!
  • 第五章 
    頭の中をからっぽにする



よいしょ 結果自然成―やさしい心を育てる禅絵本



主婦の友社

978-4072978405



第ニ弾の禅語は
「結果自然成(けっかじねんになる)」。

すべての物事はやるだけの事をやったら、
あとは結果を待てば良いのです。

結果は自然についてくるもの。
やるだけのことをやったら思い悩むことはない



にこにこ 和顔愛語―やさしい心を育てる禅絵本



主婦の友社

978-4072978337



和顔愛語とは、心和らいだ笑顔をし、
親愛のこもった穏やかな言葉を交わすこと。

明るい柔らかい微笑みと、
真心のこもった言葉で接すると、
人の気持ちひいては社会をも明るくすることができる。
笑顔の大切さを伝える絵本です。

絵を手がけるのは、
数々のベストセラーを手がけた装丁家 坂川栄治。


競争からちょっと離れると、人生はうまくいく:
禅的、「比べない、責めない、こだわらない」生き方



三笠書房

978-4837925569



競争から、たった一歩離れるだけで、
驚くほど大事なものがたくさん見えてくる。

自分をすり減らさないために、
嫉妬や怒りに振り回されないために、
成熟した人間関係をつくるために――

禅的な「ものさしを持つと、
人生はグッと生きやすくなる。


  • 第一章
    競争から一歩離れる、という人生のコツ
    -禅的、”無用な争い”の遠ざけ方-
  • 第二章 
    もっと”自分のペース”で行けばいい
    -他人に振り回されるのは、もうやめる-
  • 第三章 
    人間的に成熟する、とはこういうこと
    -人生は、人と比べるだけ損なのです-
  • 第四章 
    人生に”一人勝ち”なんて、ない

    -「おかげさま」で生きる禅の知恵-

          


幸せは、なるものではなく、感じるもの  一息に生きる35の「禅の知恵」



経済界

978-4766785838



すべての女性に贈る「生き方の指針」

幸せと不幸せ
それはずべて心がつくりだしています

幸せに、柔らかな人生を過ごせますように。


  • 第一章 いっさいは心の現れ
          -美しい「心」を育てる言葉-
  • 第二章 共に育み、共に育つ
          -豊かな「人間関係」を育てる言葉-
  • 第三章 今、この一瞬を生きる
          -柔らかな「人生」を育てる言葉-


    


ざわめく心の静め方 ―やすらぎに出合う毎日の習慣―



清流出版

978-4860294212



様々なストレスから、
現代人の心はいつも
ざわざわと落ち着くことがありません。

そんな心の疲れを癒す、生き方指南エッセイ


  • 第一章
    悩みや不安を遠ざける心の習慣
  • 第二章 
    心のやすらぎに出合う毎日の習慣
  • 第三章 
    おおらかな心をつくるヒント
  • 第四章 
    人づきあいが楽になる禅の知恵

  • 第五章 
    疲れた心が軽くなる禅的生活


          


50代を上手に生きる 禅の知恵



PHP研究所

978-4569820422



50代は人生が最も輝く10年間

不安や迷いから解き放たれ
心が潤うシンプルな知恵


  • 第一章
    50代は、一度しかない黄金の十年間
  • 第二章 
    50代だからこそ、自由に生きられる
  • 第三章 
    50代は好きなことをすればいい
  • 第四章 
    捨てて、手放して、もっと人生を身軽にしよう

  • 第五章 
    あなたにしかできない役割は何ですか?
  • 第六章 
    後悔や不安との付き合い方


          


禅が教えるビジネス思考法



日本経済新聞
出版社

978-4532197384



できる人と思われたい、
部下の面倒を見る余裕がない、
何のために働くのかわからない――。

禅の教えを実践すれば、
仕事や人生の悩み事がすっと消えます。


  • 第一章 -創-
    アイデア、実力、チャンス、仕事とは
  • 第二章 -守-
    夢、こだわり、社会、集合体で生きるとは
  • 第三章 -育-
    成長、チーム、上司と部下、コミュニケーションとは
  • 第四章 -手入れ-
    許す、いたわる、
    自信、生きるとは


       ※本書は2011年8月、廣済堂出版より刊行された
     『禅 シンプル発想術』を改題し加筆・修正したものです。


悪縁バッサリ! いい縁をつかむ極意



小学館

978-4093883719



縁は誰のところにも平等に流れてきます。
良い縁も悪い縁も平等に流れてくる。

その中のどの縁を結ぶかは自分次第なのです。


  • 第一章
    縁は誰にでも平等にやってくる──縁とは何か

  • 第二章 
    広めるよりも深めることが大切──友人の縁
  • 第三章 
    結ぶ時はゆっくり、切る時はバッサリ──男女の縁
  • 第四章 
    心を伝える努力を惜しまない──仕事の縁

  • 第五章 
    しがみつかずに心の荷物を降ろそう──親族の縁
  • 第六章
    できないことは誰かを頼っていい──地域の縁
  • 第七章
    同じお墓仲間で新たな縁を結ぶ──最期の縁

       


寂しさや不安を癒す 人生のくすり箱



KADOKAWA/
中経出版

978-4046005083



人は誰しも不安や寂しさを抱えながら
生きています。

本書では、私が持っている
くすり箱を開けてみることで
見つけたものを書き留めました。
修行や人の悩みを聞いてきた経験から
処方したものです。

そのたくさんのくすりの中に、
あなたに合うものがあれば幸いです。


  • 第一章
    何があなたを縛っているのですか?
  • 第二章 
    余計なことを考えない
  • 第三章 
    執着する心を捨てる
  • 第四章 
    「人は人、自分は自分」と考えること

  • 第五章 
    幸せの見つけ方

       


日本人はなぜ美しいのか



幻冬舎

978-4344983434



日本庭園、和食、茶の湯……
日本の古き良き文化はいずれも美しく、
こうした日本の美の根底にあるのが”禅”である。

ムダをそぎ落としたもの、移ろいゆくもの、
未完成のもの、慎ましやかなもの……
西洋の価値観とは真逆であり、
独自の美の楽しみ方を知る、日本人。

「いびつな茶器」「石ばかりでできた庭」
「一輪だけ挿した花」「水鉢に映る月」を愛でるなど、

日本人が古来持つ美的センスを
再確認する一冊。


  • 第一章
    海外から見たときの、日本の圧倒的な美しさとは
  • 第二章 
    周りにある日本の美を再確認すべし
  • 第三章 
    「禅の美とはなにか」
  • 第四章 
    日本人の「心」とは

       


不安の9割は消せる 不安・欲しがる・承認されたい・・・
「禅」が教える「心の七癖」の取り扱い方



世界文化社

978-4418145041



不安になる、心配する、欲しがる、妬む、
イライラする、見栄を張る、承認されたいと願う・・・。

なくて七癖、悩みの心癖はあって当たり前!
心の七癖の取扱い方を知れば、
あなたは「楽に」生きられます。


  • 第一章
    【不安になる癖】その不安の9割は消せる
  • 第二章 
    【心配する癖】心配のほとんどは、潰せる
  • 第三章 
    【何でも欲しがる癖】「手放す」から、豊かになれる
  • 第四章 
    【妬む癖】「人は人。私は私」で、救われる
  • 第五章 
    【イライラする癖】心を整える、簡単なコツ
  • 第六章 
    【見栄を張る癖】素直になれる場所を、見つける
  • 第七章 
    【承認されたいと願う癖】心の居場所は、どこにでも作れる

       


ととのえる 心のストレスを消す禅の知恵



角川書店

978-4041107409



仕事、人間関係、健康……
社会人の日々のストレスをなくす
「禅の知恵」があります。

禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、
「実社会を生きるヒント」を紡ぐ。

読むだけで不思議と、心と体が調っていきます。


  • 第序章 なぜ、ストレスは“連鎖する”のでしょう
  • 第一章 仕事の悩みを「見切る」「区切る」
  • 第二章 他者への苛立ちを「手放す」法
  • 第三章 心を“忙しく”していませんか?
  • 第四章 自分で不安をつくる人、消せる人
  • 第五章 呼吸をととのえる。すると身体が.....
  • 第五章 家庭が円満になる一日一話

   


眺める禅: すーっと心がかるくなる



小学館

978-4093883467



心配事も悩み事も消えていく読んで眺める本

枡野がデザインした「禅の庭」の写真と、
禅の考え方に基づいた、心にしみわたる言葉満載。
ぱっと開いたページを眺めるだけで、
心が静かに、すーっと軽くなる一冊です。


“夜の坐禅”ともいえる、この新習慣を、
ぜひ、あなたのものに。


  • 第一章 心安らぐ -静寂-
  • 第二章 力を授かる -不均斉-
  • 第三章 心清める  -脱俗-
  • 第四章 迷いを断ち切る -枯高-
  • 第五章 あるがままに -自然-

   


心がやすらぐ、お別れの心得



廣済堂出版

978-4331518052



どんなに深い悲しみも、
私たちには乗り越えていく力がある、
ということを、
禅は教えてくれます。

禅の教えが、
何ごとにもとらわれずに生きる幸せを
見つけてくれます。

穏やかに逝くために、温かく送るために。
丁寧に生きるための、心の智慧を紹介します。


  • 第一章 お別れとは何か
  • 第二章 大切な人とのお別れが近いあなたへ
  • 第三章 悲しい別れから立ち直れないあなたへ
  • 第四章 愛する人とのお別れがあなたに教えてくれること
  • 第五章 心を癒す贈る言葉

   


般若心経 お守り



河出書房新社

978-4309246437



人生を豊かにするための
智慧が詰まった「般若心経」が、
わかりやすい解説で、グッと身近なものに。

あなたの願いごと、氏名を書き込める、
世界にひとつだけのお守りです。




「その関係」はあなたが思うほど悪くない



青春出版社

978-4413095877



友だちや仕事の人づきあい、恋愛や家族など、
人間関係の悩みは尽きないもの。

しかし、ほんの少し視点をずらせば、
その悩みのほとんどは
自分の心がつくり出していたことに気づきます。

「禅の心」が凝縮された「禅語」が導く、
人間関係がラクになるヒント。


  • 第一章 「その関係」はあなたが思うほど悪くない
          -人とのつながりを深める章-
  • 第二章 「損得」を手放せば、うまくいく
          -仕事に振り回されなくなる章-
  • 第三章 「出会ったこと」にこそ意味がある
          -縁を育む恋愛・結婚の章-
  • 第四章 離れられないなら悩み方を変えればいい
          -家族と向き合う絆の章-
  • 第五章 「ひとり」だけど「孤独」ではない
          -ありのままの自分を生きる章-

   


禅の作法に学ぶ 美しい働き方とゆたかな人生



朝日新聞出版

978-4022617828



「からだをととのえる」 「常に備える」
「無心になって人と向き合う」
「朝時間を大切にする」 「迷ったら家に帰る」
など、仕事に禅の作法と発想を
取り入れる方法を紹介する。

シンプルに考え、
美しく働きゆたかに生きるためのヒントを
難しい言葉抜きにやさしく解説。


  • 第一章 からだをととのえる
  • 第二章 禅の習慣を身につける
  • 第三章 禅的仕事術
  • 第四章 禅的人間関係術
  • 第五章 本当の自分に出会う方法


       
    ※本書は2010年5月、実業之日本社より刊行された
    『禅的シンプル仕事術』を改題し、大幅に加筆・修正したものです。


書き込み式 ボールペン「般若心経」練習帖



河出書房新社

978-4309246413

 

まずは一行、書いてみましょう。
一文字ずつ心をこめて写し取れば、
悩みもスッと消え去ります。

一日ひとつ、煩悩を手放しましょう。

  • はじめに...
  • 般若心経とは?
  • 写経とは?
  • 般若心経 全文/現代語訳
  • この本の使いかた

   


禅的 生活ダイエット



こう書房

978-4769611110

 

虚栄心や執着心は心の贅肉です。
不必要なものはすべて
ダイエットしてしまいましょう。

あなたにとって本当に大切なものを知ることが
豊かな人生を過ごす第一歩となるのです。

それでは、心と体を美しくする
「減らす」暮らしを始めていきましょう。

  • 第一章
    すべては「気付く」ことから始まる
  • 第二章
    人生、「今」こそ、すべて
  • 第三章
    体と心を整えると、ネガティブ思考から抜け出せる
  • 第四章
    「掃除」がありのままの自分を磨く
  • 第五章
    美しい人は「減らす生活」でつくられる

   


禅と食: 「生きる」を整える



小学館

978-4093883221

 

禅が教える 食べること 生きること

食事をつくること、食べること――
一回一回の食事を丁寧に大切にすることは、
一瞬一瞬の人生を心をつくして
生きることに通じます。

禅的シンプル生活のはじめの一歩は「食事」から。

  • 第一章 食事をつくることは心を整えること
  • 第二章 人生を深める食事作法
  • 第三章 毎日が輝きはじめる丁寧な食習慣16
  • 第四章 贅沢な粗食のすすめ

   


書いて体得する禅 すっきり爽やかな心をつくる



メディアファクトリー

978-4840154031

 

『禅語』は、現代人の心の曇りを晴らしてくれる、
生き方の教えです。

無心になって禅語を書けば、

いつしか心は動じず、毎日が"好日"となります。

い毎日少しずつできるプチ修行帖。

  • すっきり爽やかな禅の心を感じてみましょう
  • ありのままの心を映し出す 禅の世界における「書」とは
  • 「書」で爽やかな心をつくるための七箇条

   


ゆったり生きる 「踊り場」の見つけ方



青春出版社

978-4413038942

 

毎日同じように繰り返されることにも意味があり、
あなたは日々成長しています。

あせらず、あわてず、走らず。
人生を豊かにする、
生き方、生活のリズムの整え方。

  • 第一章 走らない -毎日が豊かになる禅の所作-
  • 第二章 あわてない -足元を照らす、自分を見つめる-
  • 第三章 とらわれない -無心に、そしてあるがままに-
  • 第四章 とどまらない -息を正し、人生を整える-

   


思いが伝わる あなたと家族のエンディングノート



PHP研究所

978-4569813288

 

いなくなってからも、想いは残る――
大切な人に伝えたいことを書き込める一冊。

終活の手引きとなる禅の教えや、
遺言書の書き方も収録。


  • 第一章 禅が教える人生の終い方
  • 第二章 心のノート
  • 第三章 遺産相続ノート
  • 第四章 お別れノート

   


心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」



三笠書房

978-48379250887

 

余計な不安や悩みを抱えないように、
他人の価値観に振り回されないように、
無駄なものをそぎ落とし、
限りなくシンプルに生きる。

そんな生き方を指南してくれる、
48の禅の教えを紹介。

  • 第一章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう
  • 第二章 「いま」できることだけに集中する
  • 第三章 「競争」から一歩離れると、うまくいく
  • 第四章 人間関係が驚くほど楽になるヒント
  • 第五章 「悩み方」を変えると、人生は好転する

   


あなたのお墓は誰が守るのか 「心のエンディングノート」のすすめ



PHP研究所

978-4569812397

 

心のエンディングノート、
生前戒名、お墓……
ひとりで死なないための「終活」。

元気なうちから取り組めば、
より豊かに充実して迎えられる。


  • 序章   余生を前向きに生きる
  • 第一章 あなたのお墓、誰が守ってくれますか?
  • 第二章 死に支度を整える
  • 第三章 「心のエンディングノート」を書き残す
  • 第四章 今という瞬間を生き切る

   


禅が教えてくれる 美しい時間を作る「所作」の智慧



幻冬舎

978-4344023840

 

24時間を丁寧に過ごし、
春夏秋冬ときちんと付き合う。


シンプルなことほど、奥が深い。
所作が導く美しく幸せな時間。
人生を深めるヒント68

  • 序章
    なぜ「所作」なのか
  • 第一章
    「所作」とは縁を結ぶためのものである
  • 第二章
    所作とは、感謝を知り、伝えるものである
  • 第三章
    所作とは、生きる意味を知り、
    生きる実感を得るためのものである
  • 第四章
    所作とは、自分を律するためのものである
      

   


怒らない 禅の作法



河出書房新社

978-4309246161

 

イライラする、許せない……。

その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます。


  • 第一章 「怒らないこと」は、なぜ難しいのか?
  • 第二章 「怒らない人」になる 禅の習慣43
  • 第三章 命ケーススタディ 怒りを消し去る禅の方法
  • 第四章 人生が変わる「怒らない生き方」    

   


禅が教える 人生の答え



PHP研究所

978-45698106837

 

目標はぼんやりと、不完全に生きる。

不安、孤独、絶望が『幸福の種』になる。

  • 第一章 あなたの心の中にある「答え」を知る
  • 第二章 つながる温もりほど、大切なものはない
  • 第三章 命の結びつきが心を溶かす
  • 第四章 あなたの命は大切な預かりもの 
  • 第五章 「心の支度」をする     

   


禅の言葉に学ぶ ていねいな暮らしと美しい人生



朝日新聞出版

978-40226174227

 

求めない、こだわらない、悩まない。

「禅の教え」を日々の生活に生かし、
心豊かに生きるためのヒント集。

  • 第一章 心について
    「本来の自分は清らかな存在」 本来面目 etc.
  • 第二章 人間について
    「持って生まれたものなど何もない」 本来無一物 etc.
  • 第三章 時間について
    「今日この日を精一杯生きる」 日日是好日  etc.
  • 第四章 変化について
    「無心で物事に向かえば好機は来る」 白雲自去来 etc. 
  • 第五章 人生について
    「日常にこそ真実がある」 喫茶去 etc.


       ※本書は2011年2月、朝日新聞出版より刊行された 
    『そのままで 心を楽にする禅の言葉』を改題し加筆・修正したものです。


禅、「前向きな心」をつくる 生活の基本

三笠書房

978-4837981527

 

自分を大きく咲かせる90の言葉

禅の視点で、
いまの自分を見直すヒント

  • 第一章
    もっと気楽に考え、気軽に行動できる”禅的生活”
  • 第二章
    晴れの日も雨の日も― 前向きに生きる人の習慣
  • 第三章
    「人生は今しかない」― それが生きるコツ
  • 第四章
    仕事の迷いがスーッと晴れるヒント
  • 第五章
    禅が教えてくれる、「自分らしく生きるコツ」      

   


美しい人をつくる 「所作」 の基本



幻冬舎

978-4344021891

 

所作を磨くと、心身も人生も輝く。
まず、姿勢、言葉、朝の時間を整えて。

シンプルだから今すぐできる!
無駄を無くして丁寧に生きる

知恵70

  • 第一章
    なぜ、ワンランク上の人は
    "立っているだけ"で違うのか?
  • 第二章
    基本姿勢と呼吸を整える
  • 第三章
    所作を整える- "自分と向き合う" 編
  • 第四章
    所作を整える- "人や社会と向き合う" 編
  • 第五章
    禅の心、日本の美しい心をもっと深く知り、所作を整える      

      


頭が冴える 禅的思考



ソフトバンク文庫

978-4797368574

 

仕事、人間関係、そして人生―。
あのスティーブ・ジョブズ
にも影響を与えた、
あらゆる悩みが消える

すごい禅の考え方 50

  • 第一章 自分を考える 「いい状態」でいるために
  • 第二章 仕事を考える 「いい働き」ができるために
  • 第三章 人間関係を考える 「いいつながり」を築くために
  • 第四章 幸せを考える 「いい心もち」でいるために
  • 第五章 生き方を考える 「いい一日」を過ごすために
                                  

生きる力が湧き出す 禅語



木耳社

978-4839341336

 

数ある禅語の中から、
過去にとらわれず執着から脱却し、
「今」と「未来」を大切にする言葉を選び、
その解釈を
文字解説と書の作品で表しました。

希望・元気・勇気・やる気、
すなわち「生きる力」が湧き出す一書です。

  • 第一章 今を生ききる
  • 第二章 未来へ進む
                                                    

禅の言葉 シンプルに生きるコツ



大和書房

978-4479392217


迷いがスーッと消える。
心がスーッと晴れる。

今、出逢っておきたい心を洗う言葉

  • 第一章 「幸せ」について
  • 第二章 人とのつながりについて
  • 第三章 働くことについて
  • 第四章 悩みをほどく
  • 第五章 社会と向き合う
  • 第六章 シンプルに生きる                                                

人間関係がシンプルになる 禅のすすめ



青春出版社

978-4413038201

 

つまらない思い込みはさっさと放り捨てて
心軽やかに生きる

複雑な人間関係に悩む現代人に向け、
“禅的発想”で、救いの手をさしのべる。

  • 第序章 人とのつながりとは
  • 第一章 自分を手放してみる
  • 第二章 孤独を味方にする
  • 第三章 心を結び合う
  • 第四章 こだわりをみつめる
  • 第五章 ありのままに生きる           
                   
                          

共生のデザイン



フィルムアート社

978-4845911783

 

-禅の発想が表現をひらく-
これからの新しい建築・デザイン・アートのために
枡野のデザインフィロソフィーをまとめた一冊

  • 第一章 心を見つめる
  • 第二章 世界をデザインする
  • 第三章 素材と対話する
  • 第四章 美をきわめる
  • 第五章 これからのクリエイターにむけて
                 
                                        

禅 心の大そうじ




三笠書房

978-4837979715


「心の持ち方」ひとつで
“見える景色”まで変わります。
心を「大そうじ」するための身近な「禅語」

  • 第一章 あなたの「心の荷物」をスッとおろすコツ
  • 第二章 挨拶、食事、整頓……シンプル生活のすすめ
  • 第三章 すべての出会いは「かけがえのないもの」
  • 第四章 「頑張る」よりも、「心の持ち方」を変える
  • 第五章 こう考えれば、人生はけっして難しくない                       

禅 シンプル発想術




廣済堂出版

978-4331515648


ビジネス思考法
なにものにも、とらわれない。
そうすれば、見えてくる。

  • 第一章 -創-
    アイデア、実力、チャンス、仕事とは
  • 第二章 -守-
    夢、こだわり、社会、集合体で生きるとは
  • 第三章 -育-
    成長、チーム、上司と部下、コミュニケーションとは
  • 第四章 -手入れ-
    許す、いたわる、
    自信、生きるとは                        

人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術




河出書房新社

978-4-30-9245515

  持たずに暮らせば、自分が変わる!
朝の5分掃除、場所別・片づけの
習慣リセット整理術など
今すぐ始めたくなる実践法を紹介。
  • 第一章 禅に学ぶ、持たない暮らし方
  • 第二章 禅的 シンプル掃除&片づけ術
  • 第三章 暮らしが変われば、生き方が変わる

そのままで 心を楽にする禅の言葉




朝日新聞出版社

978-4-02-330895-4


 

考えない、求めない、悩まない。
こだわりを捨て、こころ豊かに生きるための
”人生の処方箋”。

  • 第一章 心について
  • 第二章 人間について
  • 第三章 時間について
  • 第四章 変化について
  • 第五章 人生について

「手放す」力




新講社

978-4-86081-342-0

 

生きるのがこんなに楽にな
禅的シンプル発想

  • 第一章 モノを手放す
  • 第二章 気持ちを整える
  • 第三章 一日のスタートを切る
  • 第四章 威儀を正す
  • 第五章 「縁」を大切にする
  • 第六章 「こだわり」を手放す
  • 第七章 「ありのまま」に暮らす
  • 第八章 結果よりも「過程」が大事

禅的シンプル仕事術




実業之日本社

978-4-408-10846-9


 

第二版発売中

禅の習慣を日常生活に活かせば
ビジネスも人間関係もうまくいく。
日常に使える禅の教え。

  • からだを整える(detox)
  • 禅的習慣術(habit)
  • 禅的時間術(time control)
  • シンプル仕事術(beautiful works)
  • 人間関係について(harmonious relations) 


禅、シンプル生活のすすめ 




三笠書房

978
-4-8379-7797-1

11万部突破

一日ひとつ、すぐにできる”心の洗い方”

  • 「習慣」を変えてみる
  • 物の「見方」を変えてみる
  • 人との「関わり方」を変えてみる
  • 「今」「この瞬間」を変えてみる     ほか

禅僧とめぐる京の名庭




アスキー
メディアワークス

978-4-04-867416-4


京都の禅寺の中から21の名庭を厳選し、
禅僧の視点から禅を解説。
庭園デザイナーの視点から
先達の作庭者達の意図を読み解く。
  • 大徳寺龍源院
  • 大徳寺大仙院
  • 大徳寺黄梅院
  • 龍安寺
  • 妙心寺退蔵院
  • 妙心寺大心院
  • 南禅寺本坊
  • 南禅寺南禅院
  • 南禅寺金地院
  • 南禅寺天授庵 ほか

禅と禅芸術としての庭




毎日新聞社

978-4-620-60633-0

C0070

 枡野俊明の創作の原点である研究成果を一冊に。

  • 第一章 禅とは何か
  • 第二章 禅の歴史
  • 第三章 禅の芸術
  • 第四章 禅宗伽藍の配置と庭園
  • 第五章 「禅の庭」
  • 第六章 作庭を手掛けた禅僧

『 夢窓疎石 』 日本庭園を極めた禅僧




NHKブックス
日本放送出版協会

4-14-091029-1
C1321

 禅僧にして庭園デザイナー、枡野俊明が無窓疎石との共通体験をもとに描き出す日本庭園鑑賞記。

  • 第一章 夢窓国師の一生
  • 第二章 禅思想と作庭技術の融合
  • 第三章 庭園プランナーとしての石立僧
  • 第四章 池泉庭園から枯山水へ

『 日本庭園の心得 』 "基本知識から計画・管理・改修まで"





財団法人
花と緑の博覧会記念協会

Japanese
4-620-90635-2

English
4-620-90636-0

 日本庭園とは何か。歴史の分類、構成要素、つくり方から手入れ法に至るまで、写真と図を駆使して広範囲に渡り網羅。国内はもとより海外での庭園造りにも役立つ、待望の実践マニュアル。日本語版・英語版

  • 第1章 日本庭園とは
  • 第2章 歴史・様式
  • 第3章 構成・要素
  • 第4章 つくり方
  • 第5章 計画事例
  • 第6章 手入れ
  • 第7章 道具
  • 第8章 改修事例
  • 第9章 現代庭園
  • 1 What Are Japanese Gardens?
  • 2 History and Styles
  • 3 Structure and Elements
  • 4 Constructing
  • 5 Project Example
  • 6 Garden Care
  • 7 Garden Tools
  • 8 Restoration
  • 9 Modern Gardens

『 日本庭園観照術 』



ベネッセ
コーポレーション

4-8288-8925-6

 桂離宮、西芳寺から現代の枯山水まで、
作庭の達人が指南する庭園観照の極意。
VIDEO&BOOK
  • 第1章 庭のパターンを知る
  • 第2章 庭のコンセプトを読む(大自然と極楽浄土を象徴する庭園(池泉庭園・浄土庭園/平安〜鎌倉時代)
  • 自然を映し、禅の心を象徴する庭(枯山水/鎌倉・室町時代〜)
  • 武士の権威をあらわす庭(書院造庭園/鎌倉・室町〜安土桃山・江戸初期) ほか)
  • 第3章 心を形に表す禅の庭(庭園観照指南(枡野俊明VS山田五郎)
  • 庭の心を読む
  • 第4章 日本庭園の継承(庭園七変化
  • 作庭家の変遷
  • 近代の庭、現代の庭 ほか


『 寺院空間の演出 』



双樹舎

-

枡野俊明自身が寺の住職であり、
 ランドスケープアーキテクトとしての経験を生かした、
寺院整備の指南書。

序文の執筆等

『 the modern japanese garden 』
英語版・ドイツ語版・スペイン語版・日本語版・フランス語版






MITCHELL BEAZLEY
(イギリス)

1-84000-505-X

序文を執筆すると共に、
4作品が掲載されています。

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